Creo que acabas de describir el 99% de mi vida. Tengo depresión y ansiedad y nunca existe razón coherente por la cual me siento de esta manera.
Así como tú lo haces, yo también busco formas de identificarme y refugiarme en las letras. Los escritores que siempre me ayudan, ya sea porque me inspiran a escribir lo que siento o porque me recuerdan que hay otros que sienten de la misma manera, son:
1. Alejandra Pizarnik. Mis favoritos siendo:
Es un poema tan corto, y quizás no tenga sentido para algunos, pero me ha ayudado tanto con mi disforia de género y la horrible ansiedad y depresión que ésta me genera.
Mi cuerpo no me define. No soy mi nombre. Soy lo que se esconde debajo de todo y nadie puede negarme eso.
- El despertar. – Particularmente me gusta la siguiente parte:
“Tengo veinte años
También mis ojos tienen veinte años
y sin embargo no dicen nada”
Si haz tenido depresión, ya sea clínica o crónica, puede que parte de la sintomatología sea el sentirse “vacío”, “incompleto” y éste poema me recuerda a eso.
2. Jaime Sabines. Mi favorito siendo:
“Quiero que hagan de cuenta que estoy enterrado, y que ustedes no pueden hacer nada hasta el día de la resurrección.”
Me gustaría que mi familia y amigos leyeran éste, ya que es exactamente como se siente. Es una muerte temporal y sinceramente preferiría que me dejaran así por un momento porque reflexionar hay veces me funciona más que el optimismo o el aliento que ellos quieren darme.
Por lo general disfruto de poesía con la que me identifico y que me ayude a escribir. Rara vez me verán buscando escritos optimistas, pues sé que el optimismo nunca me ha ayudado en tiempos de depresión y ansiedad.
¿Tienen alguna recomendación?
Poesía en la lengua 